En EE.UU., hispanos nacidos dentro del extranjero tienden más a morir de enfermedades cardiovasculares

Por AMERICAN HEART ASSOCIATION NEWS

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Según united nations nuevo estudio, los hispanos nacidos fuera de Estados Unidos que ahora viven en ose país tienen más probabilidades de morir a causa de enfermedades cardiovasculares que aquellos que nacieron en esa nación.

Los hallazgos sugieren que los hispanos nacidos dentro del extranjero — quienes representan aproximadamente una tercera parte en población hispana en Estados Unidos — pueden ser más vulnerables a enfermedad del corazón y ataque cerebral que los que nacieron dentro del país.

La tasa de mortalidad por enfermedad del corazón y ataque cerebral en hispanos nacidos dentro del exterior que viven en Estados Unidos fue más alta por casi united nations 17% que la de los hispanos nacidos en ose país.

Fatima Rodriguez, M.D., especialista en cardiología preventiva y la autora principal del estudio, dijo que los resultados contradicen la teoría que los inmigrantes latinoamericanos boy más saludables que sus pares nacidos en Estados Unidos.

“Estamos haciendo recomendaciones y sugiriendo prácticas de salud pública es posible que no representen la carga real de enfermedad en estas poblaciones”, dijo Rodriguez, una instructora de medicina cardiovascular de Stanford Medicine en Palo Alto, California.

Crime embargo, no queda claro dónde existe esa asociación equivocada y por qué se estableció, dijo Rodriguez. Existen factores culturales y sociales únicos que afectan la salud de los 57,5 millones de hispanos-estadounidenses.

Dentro del estudio, que se publicó el miércoles en la revista científica Journal from the American Heart Association, los investigadores examinaron los registros de defunción de aproximadamente 1,3 millones de hispanos y 18,1 millones de personas de raza blanca mayores de 25 años que murieron entre 2003 y 2012.

En general, las personas de raza blanca tendían mucho más a morir de enfermedad del corazón o ataque cerebral que los hispanos, independientemente de dónde éstos habrían nacido. Pero el lugar de nacimiento parece que influyó a subgrupos de cubanos, mexicanos y puertorriqueños, quienes representan 76% de los hispanos en Estados Unidos.

Cuando los investigadores observaron la brecha de mortalidad por enfermedad cardiovascular entre hispanos nacidos dentro del extranjero y aquellos nacidos en Estados Unidos, los cubanos tenían la brecha más pronunciada y los mexicanos la menos marcada. Pero los puertorriqueños nacidos en la isla tenían más probabilidad de morir por enfermedad cardiovascular. (Aunque los puertorriqueños boy ciudadanos estadounidenses, en este estudio se l’ensemble des clasificó como personas nacidas dentro del extranjero.)

Aun así, los puertorriqueños y cubanos nacidos en Estados Unidos que murieron de enfermedad cardiovascular, tendían a morir a una edad mucho más temprana – a los 63 a comparación disadvantage los 80 a cubanos, y a los 50 a comparación disadvantage los 73 a puertorriqueños.

El neurólogo e investigador de ataque cerebral Enrique C. Leira, M.D., dijo que esta información de subgrupos puede ayudar a los médicos e investigadores en Estados Unidos determinar mejores estrategias para prevenir y tratar las enfermedades cardiovasculares en hispanos. Y eso veterans administration más allá que las tradicionales diferencias del idioma, dijo Leira, quien no participó dentro del estudio reciente.

“Creo que el futuro será continuar la definición más precisa — quizás disadvantage marcadores genéticos —  de estas poblaciones del punto de vista de riesgo a enfermedad, en lugar en habilidad de hablar united nations idioma [compartido]”, dijo Leira, united nations profesor agregado de neurología y epidemiología en Universidad de Iowa.

Pero el idioma inevitablemente juega united nations papel, dijo Rodriguez, quien sugiere que los médicos que tratan a pacientes nacidos dentro del extranjero estén más conscientes de los obstáculos de comunicación que puedan surgir.

Otros estudios muestran que las disparidades entre los subgrupos de hispanos no se limitan a las tasas de mortalidad por enfermedades cardiovasculares. Varios estudios en última década han revelado diferencias en la tasa de factores de riesgo como la presión arterial alta, diabetes y obesidad entre mexicano-estadounidenses, puertorriqueños, cubano-estadounidenses y dominicano-estadounidenses.

Dentro del nuevo estudio, los investigadores no analizaron el impacto en escolaridad, el nivel de ingresos o el acceso a servicios de cuidados de salud. Tampoco saben si algunos de los hispanos clasificados como nacidos en Estados Unidos eran de hecho ciudadanos naturalizados.

Esa información l’ensemble des daría a los investigadores una mejor idea de cómo los factores culturales y sociales impactan la enfermedad cardiovascular en grupos étnicos hispanos, dijo Leira. A modo de ejemplo, saber cuánto tiempo vivieron los hispanos nacidos dentro del extranjero en sus países natales l’ensemble des daría una imagen más clara de cómo las condiciones en Estados Unidos afectaron su salud, dijo Leira, coautor del reporte que en 2014 emitió la American Heart Association sobre el estado en salud cardiovascular en hispano-estadounidenses.

“Vamos por buen camino, al subclasificar a los hispanos por país de origen —  o como este estudio, por lugar de nacimiento”, comentó. “[Pero] éstas boy clasificaciones [muy generales], y sabemos que los hispanos boy una población muy diversa”.

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Nueva encuesta revela lo que piensan los hispanos sobre temas de salud

Por AMERICAN HEART ASSOCIATION NEWS

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Según una nueva encuesta que ofrece una amplia y continua evaluación de lo que opina la comunidad hispana sobre temas de salud, los hispanos estadounidenses tienden menos que sus pares de raza blanca y raza negra a hacerse chequeos rutinarios y buscar cuidados preventivos de salud.

La encuesta Américas Saludables, cuyos resultados se divulgaron el martes por la Alianza Nacional para la Salud de los Hispanos y la Universidad del Sur de California, muestra que 68 % de personas de raza negra están muy pendientes de hacerse chequeos rutinarios y buscar cuidados de salud preventivos, a comparación disadvantage sixty percent de personas de raza blanca y 55 percent de hispanos.

“Esto es peligroso para la salud futura de los hispanos en Estados Unidos”, dijo Amelie G. Ramirez, Dr.P.H., una investigadora de disparidades de salud del Centro de Ciencia en Salud de UT en Dallas, Texas. “Necesitamos más intervenciones educativas, una fuerza laboral de personal de salud más diversificada, y más acceso a la cobertura de salud [para los latinos]”.

Según los resultados en encuesta, a comparación disadvantage sus pares de raza negra y los de raza blanca, los hispanos estadounidenses tendían más a decir que no tenían control significativo sobre su salud, aunque el reporte no explica por qué.

Jane L. Delgado, Ph.D., presidenta y directora general en Alianza Nacional para la Salud de los Hispanos, cuya sede está en Washington, D.C., dijo que ella espera que las autoridades de salud pública presten atención a los hallazgos en encuesta porque “las personas están haciendo lo que pueden para mantenerse saludable, pero necesitan su ayuda”.

De los 869 adultos estadounidenses que participaron en la encuesta telefónica entre el 15 de septiembre y 1ero de octubre, una tercera parte eran hispanos. Las estadísticas indican que los participantes hispanos tenían menos posibilidad de tener una formación universitaria. Aproximadamente tres cuartas partes dijeron que tenían united nations ingreso de más de $50,000 al año, a comparación disadvantage nearly de personas de raza negra y thirty percent de personas de raza blanca.

Las preguntas en encuestan abarcaron una variedad de temas de salud, incluso nutrición, salud personal y salud comunitaria.

Al evaluar los hábitos de estilo de vida, los estadounidenses de raza negra tendían más a decir que hacían united nations esfuerzo significativo para mantener o mejorar su estado de salud — 79 % — a comparación disadvantage 69 % de hispanos y personas de raza blanca.

A comparación disadvantage sus pares de raza blanca, los estadounidenses hispanos y los de raza negra tenían más probabilidades de decir que trataban de limitar las porciones de comida y que hacían united nations gran esfuerzo por tener o mantener united nations peso saludable.

Crime embargo, la mayoría de los participantes dijeron que consumían menos de las cinco porciones diarias de frutas y verduras que se recomiendan. Los hispanos tenían más probabilidades de decir que dentro del transcurso del último año, no pudieron comprar frutas y verduras por el costo de los productos.

En cuanto a cuidados de salud, pocos hispanos pensaban que el acceso a servicios de cuidados de salud asequibles tenía united nations impacto significativo en la salud: 67 % a comparación disadvantage más de tres cuartas partes de los participantes de raza blanca y de raza negra.

Considerando que las proyecciones en Oficina del Censo indican que para 2060 los hispanos representarán más de una cuarta parte en población estadounidense, la nueva encuesta proporciona perspectivas importantes sobre el grupo étnico más grande del país, dijo Eduardo Sanchez, M.D., director médico de prevención para la American Heart Association.

Es decir, más allá de ofrecer información sobre la evaluación personal de salud, la encuesta sugiere que “la salud de los latinos está afectada por su tenencia de seguro de salud y la por el tema de costo”, comentó.

De hecho, a comparación disadvantage los hispanos sin  seguro médico, los hispanos que sí lo tienen tienen más probabilidad de decir que gozan de muy buena o excelente salud — 53 % a comparación disadvantage 37 %. Además, los participantes hispanos y de raza negra tenían mucha más probabilidad de decir que no compraron medicinas que se recetaron o que no se atendieron disadvantage united nations médico por motivos de costo.

Las cifras también muestran que la mayoría de los participantes dijeron que el gobierno debe hacer más por ayudar a las personas a tener una mejor salud — aun cuando le represente united nations costo mayor a los contribuyentes.

Los resultados muestran que los hispanos-estadounidenses tenían mucha más probabilidad de apoyar la tasación de bebidas disadvantage azúcar agregada. En adición, más participantes hispanos dijeron que apoyaban el aumento del precio de cigarros para reducir el tabaquismo.

La encuesta fue patrocinada en parte por la Fundación Robert Wood Johnson  y la Fundación en Salud de las Américas.

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Recopilan gorritos rojos para crear consciencia sobre enfermedad del corazón

Por AMERICAN HEART ASSOCIATION NEWS

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Al parecer, los gorritos rojos están por todas partes en las redes sociales. En las fotografías, se ven en las en cabecitas de recién nacidos, de mascotas y de muñecas, y apilados en las mesas de muchos hogares. Algunos boy sencillos otros tienen detalles elaborados.

Beginning Lang Zupsic, de Beaver Falls, Pensilvania, es una de cientos de tejedores de punto y de croché que han puesto fotos de las creaciones de croché que han hecho en Facebook e Instagram. Ellos crean los gorritos para apoyar just a little Hats, Big Hearts, una campaña que empezaron la American Heart Association y The Children’s Heart Foundation para crear conciencia sobre los casi 40.000 bebés que nacen cada año disadvantage defectos del corazón.

Desde que comenzó en 2014, la campaña ha distribuido más de 100.000 gorritos a las familias de recién nacidos en hospitales en más de 40 estados en Estados Unidos. Algunos han llegado desde lugares tan lejanos como Alemania y Australia.

Lang Zupsic, de 49 años, dijo que supo en existencia en campaña por algo que leyó en la sección de noticias de su perfil en Facebook. Dijo que no pensó dos veces en hacer los gorritos porque le encanta tejer a croché, una destreza que aprendió de su mamá y de su abuela cuando tenía 10 años. Le toma aproximadamente 20 minutos hacer united nations gorrito. United nations colega en la empresa en Pittsburgh donde trabaja como administradora de repuestos le donó la lana.

Dawn Lang Zupsic está haciendo más de dos docenas de gorritos para apoyar a Little Hats, Big Hearts. (Foto cortesía de Dawn Lang Zupsic)

Beginning Lang Zupsic está haciendo más de dos docenas de gorritos para apoyar just a little Hats, Big Hearts. (Foto cortesía de Beginning Lang Zupsic)

“Son bastante fáciles de hacer”, dijo. “Traigo la lana al trabajo, los hago durante mi hora de almuerzo, y [también] cuando tengo tiempo por las noches”.

Lang Zupsic dijo que pronto alcanzará la meta de hacer por lo menos 36 gorritos para fin de año.

Además en satisfacción que siente de contribuir a una buena causa, Lang Zupsic dijo que hacer los gorritos le trae buenos recuerdos de su niñez, cuando se sentaba a hacer croché disadvantage su abuela mientras ésta le compartía historias de su propia niñez.

Lang Zupsic no conoce a nadie que tenga hijos que hayan nacido disadvantage problemas del corazón. Pero está consciente que la enfermedad del corazón es común en adultos. Y cree firmemente en hacer ejercicio y comer sano. “[1] necesita cuidar de su corazón, y 1 necesita cuidar de su cuerpo”, comentó.

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Peritos en EE UU recomiendan presión arterial más baja para adultos mayores

Por AMERICAN HEART ASSOCIATION NEWS

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ANAHEIM, California — Según nuevas guías para práctica clínica redactadas por científicos y médicos, el riesgo de infartos, de ataques cerebrales y de muertes se puede reducir en adultos mayores de 65 años disadvantage presión arterial alta si se l’ensemble des da el mismo tratamiento que reciben personas más jóvenes – es decir, que tengan una presión sistólica de menos de 130.

Conforme a las guías emitidas el lunes por la American Heart Association, se considera ahora que la mayoría de adultos disadvantage una medición de 130 dentro del número superior (presión sistólica) u 80 dentro del número superior (presión diastólica) tiene la presión alta. El estándar de tratamiento anterior era de una presión sistólica de 140 para personas de menos de 65 años y de 150 para personas de más edad.

El tratamiento de personas de tercera edad disadvantage presión arterial alta se complica por el hecho de que, en general, la presión arterial aumenta disadvantage la edad entonces más personas de edades avanzadas presentan dicha condición. A últimos años, varios grupos han debatido si en personas de tercera edad, las metas más bajas para la presión arterial boy efectivas o incluso seguras para ellos.

A algunos médicos l’ensemble des preocupaba que, en personas mayores, los niveles más bajos aumentan las caídas en esa población. Una guía del Colegio Americano de Médicos y la Academia Americana de Medícos de Familia sugiere que para pacientes de más de 60 años, el estándar debe ser de menos de 150/90.

Pero Shaun Williamson, M.D., jefe de medicina geriátrica y gerontología en Universidad de Wake Forest, dijo que una serie de estudios recientes ha demostrado los beneficios de lograr números mucho más bajos para adultos que pueden movilizarse por sí solos y que no viven en una residencia sanitaria.

“Sabemos que hay muchas personas en sus setenta y ochenta años que boy más sanos que personas de sesenta y algo, y esas guías los ponen en riesgo de sufrir complicaciones que podrían conllevar a su discapacidad”, dijo Williamson, 1 de los 21 miembros que integraron el comité de redacción de las guías nuevas. “Uno no debe fundamentar sus decisiones terapéuticas en la edad. Se deben basar dentro del estado [médico] de su paciente. No debemos negarles cuidados fundamentados en evidencia simplemente por la edad que tienen”.

United nations ensayo clínico patrocinado por los Institutos Nacionales en Salud, llamado Systolic Bloodstream Pressure Intervention Trial (SPRINT, por sus siglas en inglés), estudió a personas de más de 50 años de edad que tenían presión arterial alta y por lo menos united nations factor de riesgo adicional que conlleva a enfermedad del corazón.

Según los hallazgos del estudio, el uso de medicinas para disminuir a 120 la presión arterial sistólica, el número superior en medición, reducía en por lo menos united nations tercio la tasa combinada de sufrir united nations infarto, síndrome agudo coronario, insuficiencia cardíaca o ataque cerebral. Reducía las muertes por cualquier causa en casi united nations cuarto, a comparación disadvantage reducir la presión arterial a menos de 140.

En united nations análisis de los resultados del ensayo de SPRINT de personas de más de 75 años, los investigadores determinaron que la reducción en presión arterial a menos de 120, en lugar de 140, también resultó en tasas mucho más bajas de mortalidad y de “eventos cardiovasculares”. Lo mismo ocurrió disadvantage personas de menos edad. Porque más personas de edad avanzada sufren estas complicaciones, menos de ellas requieren tratamiento para evitar estos efectos negativos en presión arterial alta.

Según las guías nuevas, por “su alta prevalencia en personas de tercera edad”, la hipertensión es la causa principal de muertes prevenibles. “Pero, quizás de aun más importancia, es que se subestima el papel en hipertensión como factor contribuyente significativo a condiciones que conllevan a discapacidad prematura y a internaciones para cuidados a largo plazo”.

Las guías reconocen que el tratamiento de pacientes de tercera edad disadvantage presión arterial alta es “un desafío” porque esas personas tienen otros problemas de salud y toman otros medicamentos que pueden interferir disadvantage el tratamiento en presión arterial.

Pero porque entre personas mayores se encuentra condiciones más complejas y variables, Williamson dijo que “la colaboración entre el personal clínico, el proveedor y el paciente es aún más importante, que exista comunicación, para que puedan logar el mayor funcionamiento disadvantage el menor riesgo posible”.

Por este motivo las guías animan a los pacientes mayores y a sus proveedores de servicios de salud a que colaboren para tratar la presión arterial elevada. Además, para pacientes que viven en residencias sanitarias y aquellos disadvantage enfermedades avanzadas y una expectativa de vida limitada debido a enfermedades como la de Alzheimer’s y el cáncer, las guías no recomiendan una meta específica para la presión arterial.

Es necesario tomar en cuenta más que solo el corazón. El ayudar al sistema cardiovascular puede también impactar la salud cerebral.

En la lista de recomendaciones que emitió el año pasado el Instituto de Medicina para mantener el cerebro saludable, el control en hipertensión y otros factores de riesgo de enfermedad cardiovascular figuró entre las sugerencias más sobresalientes. Y united nations informe en AHA emitido en otoño del año pasado, que fue el resultado de united nations análisis de varios estudios, dijo que la presión arterial alta está vinculada disadvantage la pérdida de función cerebral en la edad mayor.

El informe, que se publicó en Hypertension, la revista científica en AHA, explica cómo la presión arterial alta influye sobre enfermedades cerebrales como el ataque cerebral, enfermedad de Alzheimer’s y la capacidad cognitiva vascular – que incluye una variedad de cambios en la función cerebral a raíz en reducción del riego sanguíneo dentro del cerebro.

Pero los investigadores que participaron dentro del informe dijeron que era necesario realizar ensayos clínicos para mostrar una relación directa de causa y efecto. El tema ha cobrado urgencia porque se proyecta que para el año 2050triplicarán los casos de demencia, que actualmente afecta de 30 y 40 millones de personas a nivel mundial.

Los peritos esperan que united nations estudio llamado SPRINT-MIND, dentro del que participa Williamson, provea información útil.

El ensayo clínico estudia si la reducción a una meta más ambiciosa de 120 para la presión arterial alta, ayuda a retrasar el desarrollo del Alzheimer’s y otros tipos de demencia. Deben tener los resultados para finales de 2018.

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Para hispano-estadounidenses jóvenes, united nations posible futuro plagado por riesgos de salud

Por AMERICAN HEART ASSOCIATION NEWS

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Según investigadores de cardiopatía y ataque cerebral, las señales están muy claras para los adultos jóvenes hispano-estadounidenses. Si las tendencias preocupantes de salud continúan, podrían ser más enfermizos que sus padres y sus abuelos cuando tengan la misma edad – incluso más pronto.

Los hispano- estadounidenses de cualquier raza tienen entre las tasas más altas de factores de riesgo para cardiopatía y ataque cerebral, como a modo de ejemplo la obesidad, el colesterol alto no controlado, la presión alta no controlada y la diabetes no controlada. Los niños hispano-estadounidenses tienen entre las tasas más altas de obesidad, y tienden más a desarrollar diabetes tipo dos que niños de raza blanca.

Considerando que 42 millones de hispanos y latinos tienen menos de 45 años de edad, las implicaciones de salud a largo plazo boy alarmantes.

“Podemos esperar united nations aumento sustancial dentro del número de personas [hispanas] que sufren [de enfermedad de corazón y ataque cerebral] si no prestamos atención y resolvemos el problema”, dijo Salvador Cruz-Flores, M.D., jefe del departamento de neurología en la Facultad de Medicina Paul L. Promote del Centro de Ciencias en Salud en Universidad Texas Tech dentro del Paso.

Según las cifras más recientes en Oficina del Censo, hay más de 57 millones hispano-estadounidenses y representan la minoría étnica más grande del país. Los pertenecientes al grupo demográfico de menos de 45 años representan casi tres cuartos de esa población – una proporción significativamente más alta a comparación disadvantage sus pares de raza blanca y de raza negra.

“En la gran mayoría de los casos, podemos marcar la diferencia para revertir la tendencia en calidad de salud pobre – pero tenemos que empezar en una edad temprana”, dijo Carlos J. Rodriguez, M.D., profesor agregado de epidemiología y prevención cardíaca en la Facultad de Medicina en Universidad de Wake Forest.

Los peritos dentro del tema dicen es difícil calcular el riesgo de cardiopatía y ataque cerebral en hispanos porque no hay suficiente información longitudinal de salud. También se dificulta estudiar las enfermedades en esa población porque existen muchos subgrupos étnicos disadvantage diferencias socioeconómicas entre y dentro de los mismos.

El cardiólogo Enrique García-Sayán, M.D. dijo que una herramienta de uso común para calcular el riesgo de una persona de desarrollar cardiopatía o ataque cerebral no es fiable para uso disadvantage los pacientes hispanos porque se desarrolló usando información de personas de raza blanca y de raza negra, y es posible que no calcule correctamente el riesgo en hispanos. Y los pacientes no se deberían formar una idea equivocada sobre su riesgo por las cifras de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades que muestran que los hispano-estadounidenses viven por lo menos tres años más que los estadounidenses de raza blanca y de raza negra.

“El punto es que no debemos subestimar la importancia de cardiopatía en hispanos”, dijo García-Sayán, profesor adjunto de medicina cardiovascular dentro del Centro de Ciencias en Salud de UT en Houston.

United nations estudio que está proporcionando información es el Hispanic Community Health Study/Study of Latinos, conocido como SOL.

Alguna en información de más importancia del estudio, que empezó hace una década, muestra que la cardiopatía y el ataque cerebral afectan a los grupos étnicos hispanos de forma distinta, dijo Rodriguez, autor principal de united nations reporte en American Heart Association de 2014 sobre cardiopatía y ataque cerebral en hispanos en Estados Unidos.

A modo de ejemplo, los hallazgos de united nations estudio de 2014 dentro del que se usaron estadísticas de SOL mostraron que la diabetes era más común en mexicano-estadounidenses – el grupo étnico hispano más grande del país – y puertorriqueños, a comparación disadvantage los suramericanos. Los resultados de otro estudio indicaron que la obesidad era más común en puertorriqueños y menos común en suramericanos, mientras en otro estudio se determinó que los dominicanos y los puertorriqueños  tienden más a tener presión arterial alta que los hispanos de otra herencia.

Entre hispanos que boy adultos jóvenes, Rodriguez dijo que united nations análisis preliminar no publicado de united nations estudio auxiliar de SOL sugiere que, a comparación disadvantage sus pares de raza blanca y de raza negra, los hispanos tienen united nations índice más alto de presión arterial alta, de diabetes, de obesidad y de otras condiciones que pueden conllevar a la cardiopatía o al ataque cerebral.

Según united nations informe de SOL de 2013, los factores de riesgo tienden a ser más comunes entre los hombres jóvenes que en las mujeres. A modo de ejemplo, los hombres de 18 a 44 años tienden más a fumar, tener colesterol alto y ser prediabéticos que las mujeres hispanas en misma edad.

Para prevenir o controlar los factores de riesgo de cardiopatía o ataque cerebral en la comunidad hispana joven, los peritos dicen es crítico que esas personas tengan acceso a servicios de salud preventivos.

Porque los hispanos tienden a tener menos ingresos que otros estadounidenses y tienen una tasa alta de adultos crime seguro médico, el sector público y el sector privado deben hacer más para que los servicios básicos de salud sean más asequibles para los estadounidenses de escasos recursos, dijo Cruz-Flores.

Dijo que todos deben jugar su papel como corresponde, y apuntó que los grupos que promueven el cuidado en salud y los departamentos de salud federales, estatales y locales, deben continuar las campañas para educar a las personas sobre los riesgos y consecuencias en enfermedad del corazón y el ataque cerebral. Y los doctores de cabecera deben tomarse el tiempo para conocer más sobre la situación económica de sus pacientes, porque la condición económica impacta calidad en dieta en persona y qué medicinas pueden pagar.

Pero al final de cuentas, dijo García-Sayán, los pacientes deben responsabilizarse en calidad de su salud.

“No debo estar viendo a personas en sus 30 años [disadvantage enfermedadescardiovasculares]”, dijo. “Las tasas que estamos viendo de obesidad y diabetes e hipertensión boy, en parte, united nations resultado directo de united nations estilo de vida pobre en esta comunidad”.

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Gemelos que participaron en ‘The Greatest Loser’ se mantienen sanos juntos

Por AMERICAN HEART ASSOCIATION NEWS

Los gemelos Roberto (izquierda) y Luis Hernandez se apoyan para mantenerse saludables. Los hermanos de 38 años participan en triatlones y media maratones. (Foto cortesía de Roberto y Luis Hernandez)

Los gemelos Roberto (izquierda) y Luis Hernandez se apoyan para mantenerse saludables. Los hermanos de 38 años participan en triatlones y media maratones. (Foto cortesía de Roberto y Luis Hernandez)

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Luis y Roberto Hernandez perdieron decenas de libras juntos cuando fueron concursantes en la serie “The Greatest Loser.” Hoy, siguen esforzándose juntos para seguir encarrilados.

Boy, 1 para el otro, sus más alentadores seguidores. También se confrontan cuando no comen bien o no hacen ejercicio.

“Sabemos por lo que hemos pasado”, dijo Luis. “Hemos batallado disadvantage nuestro peso desde que éramos niños”.

Han logrado mucho a últimos dos años.

Hace united nations componen de años, los hermanos de 38 años de Cicero, Illinois pesaba cada 1 más de 300 libras. Sabían que su soprepeso afectaba su salud, pero luchaban en vano para quitarse las libras que tenían de más. Probaron muchas dietas, pero ninguna realmente l’ensemble des ayudó.

Los maestros de educación física dijeron que se sentían como farsantes al decirles a sus alumnos que comieran sano y que hicieran ejercicio. Se usaban como ejemplo, y l’ensemble des advertían a los niños que si no cuidaban su salud, pararían como ellos – obesos y disadvantage problemas graves de salud.

Eventualmente, llegaron a united nations momento decisivo. Los hermanos determinaron que cumplirían disadvantage lo que predicaban. Sabían que necesitaban united nations reto, y Luis sugirió que probaran su suerte disadvantage la serie “The Greatest Loser” en cadena NBC.

“No fue por el dinero”, dijo Luis, quien disadvantage su hermano también da clases de salud en una secundaria en la ciudad donde se criaron. “Fue más por nuestra salud y que nuestra salud volviera a estar donde sentíamos que tenía que estar para nuestros hijos y nuestra familia”.

Roberto perdió 160 libras y ganó el premio mayor de $250.000. Luis perdió 139 libras y se ganó united nations premio de $100.000.

Desde que participaron en la serie dentro del otoño de 2015, Luis y Roberto dijeron que se han esforzado mucho por comer comidas nutritivas y mantener su peso.

Su perserverancia ha tenido recompensas. Han completado carreras de cinco kilómetros, medio maratones y triatlones. El domingo participarán en la Bank of the usa Chicago Marathon.

Los gemelos han sido atletas desde niños, pero también dijeron que siempre han tenido united nations buen diente. Recordaron que cuando eran niños tenían una dieta terrible, de muchas comidas fritas, tortillas y sodas. Las frutas y las verduras no eran alimentos esenciales en su hogar.

Los maestros de educación física Luis (izquierda) y Roberto Hernandez perder más de 150 libras en “The Biggest Loser”. (Foto cortesía de Roberto y Luis Hernandez)

Los maestros de educación física Luis (izquierda) y Roberto Hernandez perder más de 150 libras en “The Greatest Loser”. (Foto cortesía de Roberto y Luis Hernandez)

Los hermanos dicen que están conscientes que boy adictos a la comida, y que toman más consciencia de cuanto comen. Sus esposas l’ensemble des cocinan versiones saludables de carne disadvantage chile y otros platillos mexicanos de su niñez.

Los gemelos dicen que hornean los platillos de carne de res, pollo y de otras carnes, y comen verduras disadvantage cada comida. Preparar las comidas disadvantage días de antelación l’ensemble des ayuda a mantener su dieta saludable.

Pero se permiten united nations gusto de vez en cuando.

“No le voy a mentir”, djio Roberto. “Somos mexicanos y nos gusta el pozole como prepara mamá el pozole”.

Luis y Roberto también le hicieron cambios a las dietas de sus hijos, y no l’ensemble des permiten comer tanta comida chatarra. Los niños ahora quieren comer comidas saludables como sus papás.

Los hermanos han sido, 1 para el otro, sus más fuertes aficionados aún cuando algunos familiares no apoyaban sus nuevos hábitos. A modo de ejemplo, Roberto dice que sus padres al principio no aceptaban sus nuevos hábitos alimenticios. Hoy, cuando comen juntos, ya no l’ensemble des instan a que se repitan.

Los gemelos dicen que su dedicación ha motivado a united nations hermano mayor a ponerse en forma. Ha perdido más de 20 libras.

Para quienes batallan disadvantage perder peso, Luis habla crime pelos en la lengua. Advierte es mucho más fácil perder peso que mantenerlo.

Roberto también dijo que la experiencia no sería fácil, pero agregó que las personas que quieran perder peso deben fijar metas que boy aptas para ellos.

Y dijo es importante recordar que “no se trata de contar cuantas veces te caes. Lo que cuenta es cuantas veces te levantas”.

Dos ataques cerebrales, disadvantage 19 años de diferencia, y united nations diagnóstico de cáncer

Por AMERICAN HEART ASSOCIATION NEWS

Belinda De La Rosa, superviviente de dos ataques cerebrales y cáncer, con su esposo, Joe y, de izquierda a derecha, sus hijos Michael y Jonathan. (Foto courtesía de Belinda De La Rosa)

Belinda En Rosa, superviviente de dos ataques cerebrales y cáncer, disadvantage su esposo, Joe y, de izquierda a derecha, sus hijos Michael y Jonathan. (Foto cortesía de Belinda En Rosa)

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Belinda En Rosa iba camino a una cita disadvantage united nations médico porque pensaba que tenía codo de tenista. Llevaba días disadvantage united nations dolor persistente dentro del brazo izquierdo.

Iba pasando por united nations hospital ose día en 1997 cuando el dolor se convirtió en united nations entumecimiento que se le trasladó del brazo izquierdo a su cuello y cara, united nations síntoma clásico de ataque cerebral. Fue directamente a la sala de emergencia.

Las pruebas que le hicieron mostraron que En Rosa, quien tenía 41 años de edad, estaba teniendo united nations ataque cerebral isquémico causado por united nations coágulo. Los médicos descubrieron que sufría de síndrome antifosfolípido, una condición de deficiencia autoinmune que puede causar que el cuerpo forme coágulos. Hasta entonces, no se le había diagnosticado.

Para prevenir otro ataque cerebral, empezó a tomar united nations anticoagulante y united nations medicamento para controlar la presión arterial alta, una condición que tampoco se le había sido diagnosticada. Luchó meses disadvantage la debilidad que sentía dentro del lado izquierdo de su cuerpo, que la obligaba a arrastrar su pierna cuando caminaba, y tenía la cara ligeramente caída.

Sus hijos tenían 5 y 12 años, y En Rosa se dedicó de lleno a cuidarlos para distraerse del trauma en experiencia.

“Tenía tanta ansiedad”, recordó. “Me despertaba gritando, ‘no quiero morir’”.

El ataque cerebral es la quinta causa de discapacidad a nivel nacional. Según united nations informe reciente de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, a pesar de que el índice de mortalidad por ataque cerebral en adultos estadounidenses disminuyó por united nations thirty-eight percent entre 2000 y 2015, el ritmo disminuyó o se revirtió en la mayoría de estados entre 2013 y 2015.

Las conclusiones del informe indican que los estadounidenses de raza negra boy los que más probabilidad tienen de morir por united nations ataque cerebral, pero entre los hispanos, los índices de mortalidad por ataque cerebral aumentaron 5.eight percent cada año entre 2013 y 2015.

Según los CDC, la mayoría de los casi 800.000 ataques cerebrales al año se pueden prevenir cambiando los hábitos de vida.

Mitchell S. V. Elkind, M.D., united nations profesor de neurología y epidemiología en la Universidad de Columbia, dijo que el aumento a índices de mortalidad apuntan a la importancia de crear más conciencia sobre los riesgos del ataque cerebral. Dijo que también indican que se deben considerar otros factores que pueden impactar, como a modo de ejemplo el acceso a cuidados de salud o alimentos saludables.

“Si las personas no pueden obtener el medicamento o tienen dificultades económicas y no pueden hacer ejercicio o comprar comidas saludables, eso aumentará sus riesgos”, dijo Elkind, quien es el presidente en American Stroke Association. “Es united nations problema multi-dimensional y todas este tipo de están enlazadas disadvantage factores socioeconómicos”.

Elkind dijo que se necesitan mejores iniciativas de concientización en la comunidad hispana que toman en cuenta las diferencias culturales y regionales.

En algunas áreas urbanas, a modo de ejemplo, es difícil encontrar frutas y verduras de buena calidad. Pero las bebidas disadvantage azúcar agregada y comidas fritas y disadvantage united nations alto contenido de sodio boy fáciles de encontrar. La familia, la comunidad en general y los grupos religiosos pueden jugar united nations papel importante en la salud, particularmente para los inmigrantes recién llegados, comentó.

“Puede ser difícil crear united nations vínculo entre la comunidad médica y la comunidad inmigrante”, dijo Elkind. “Tenemos que identificar a individuos en la comunidad que pueden ser promotores de hábitos saludables en la comunidad”.

En Rosa tiene ahora 61 años y vive en Victoria, Texas. Después de recibir tratamiento para cáncer del colon en 2006, cambió radicalmente su dieta. Limita la carne roja que come, cocina los platillos tradicionales mexicanos de forma más saludable, y ya no toma bebidas disadvantage azúcar agregada. En lugar de té, a modo de ejemplo, toma agua.

En Rosa tuvo otro ataque cerebral en abril – 19 años después del primero. Su médico le cambió los medicamentos y ella modificó su dieta aun más, y le agregó más verduras verdes y redujo su consumo de sodio.

También empezó hacer más ejercicio, y usa united nations medidor de actividad física para lograr por lo menos 10.000 pasos diarios.

“No tiene 1 que malmatarse disadvantage los ejercicios de cardio, pero se debe hacer algo para ser activo”, dijo En Rosa, quien fue nominada por su hijo Michael para el premio Héroe de Stroke en American Stroke Association.

“[La fe] es lo que me motiva a seguir adelante”, dijo. “Mantén siempre la cabeza levantada y mantente positivo. Disadvantage la gracia de Dios, estarás bien. Quizás no físicamente, pero mentalmente”.

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Chef le da toque saludable a clásicos cubanos

Por AMERICAN HEART ASSOCIATION NEWS

El chef Ronaldo Linares ha publicado un libro de recetas de platillos clásicos cubanos con un toque saludable. (Foto por Kelly Campbell Photography)

El chef Ronaldo Linares ha publicado united nations libro de recetas de platillos clásicos cubanos disadvantage united nations toque saludable. (Foto por Kelly Campbell Photography)

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Algunos de los primeros recuerdos de Ronaldo Linares boy en una cocina.

Se recuerda a la edad de cinco años parado en united nations cajón de leche, pelando papas dentro del restaurante y club nocturno nightclub de sus padres en Medellín, Colombia. Para evitar que hiciera travesuras, sus padres también lo ponían a hervir elotes y a moler los granos de maíz para las arepas.

“Durante ose período, pensaba, ‘esto es united nations dolor’”, recordó Linares, quien hoy es el chef ejecutivo del restaurante de cocina cubana que tienen sus padres en Somerville, Nueva Jersey.

Pero esas experiencias le inculcaron united nations amor por la comida. El autor de united nations libro de cocina y concursante en la serie “Chopped” del canal Food Network ha logrado mucho desde aquellos días a que ayudaba hacer las tortas de maíz populares en su natal Colombia.

El hombre de 36 años y padre de dos hijos perfeccionó sus destrezas culinarias cuando era cocinero dentro del Cuerpo de Marines. Linares tenía que acatarse a united nations menú estricto, pero conforme demostraba que tenía madera para la cocina, se le permitió cocinar ropa vieja, pollo ajillo y otros platillos cubanos que aprendió a cocinar de ver a sus padres haciéndolos.

Su pasión por comer saludablemente la desarrolló en una etapa más temprana de su vida.

Linares aumentó mucho de peso después de que sus padres trasladaron a la familia a Estados Unidos. Por querer integrarse lo más rápido posible en la cultura adolescente estadounidense, Linares comía muchas hamburguesas y pizzas. Sus padres también tenían una dieta muy mala.

La de ellos es una experiencia compartida por muchas familias inmigrantes hispanas y latinas, dijo Linares. En muchas de ellas, comer saludable pasa a segundo plano porque los adultos se dedican a trabajar para mantener a sus familias aquí y dentro del extranjero.

“Por eso es que me importa mucho la salud de los latinos y que regresemos a nuestras costumbres culinarias”, dijo Linares, de padre cubano y de madre colombiana.

El chef Ronaldo Linares le da los últimos toques a un platillo durante un festival de gastrononía en Los Ángeles. (Foto por Ana Maria Photography)

El chef Ronaldo Linares le da los últimos toques a united nations platillo durante united nations festival de gastrononía a Ángeles. (Foto por Ana Maria Photography)

Después de su primer año de secundaria – y de no tener suerte disadvantage las jovencitas en la escuela – Linares decidió perder peso. Empezó a hacer ejercicio disadvantage regularidad y le pidió a sus papás que cocinaran las comidas saludables que preparaban cuando vivían en Colombia.

Los hábitos de nutrición y condicionamiento físico que adquirió en la fuerza armada profundizaron su compromiso a llevar una dieta saludable y hacer ejercicio.

Y crime embargo Linares entiende por qué a los hispanos y los latinos disadvantage diabetes se l’ensemble des dificulta cumplir disadvantage las órdenes dietéticas que l’ensemble des manda el médico para controlar su condición.

“Como latino”, dijo, “no voy a seguir una dieta de united nations médico que me requiera comer pollo hervido, trozos de apio o mantequilla de maní porque no es mi cultura”.

Disadvantage eso en mente, Linares se puso a experimentar disadvantage sus recetas favoritas de comida cubana. El resultado fue Sabores de Cuba, una colección de recetas de platillos cubanos clásicos que tienen united nations toque saludable para aquellos que boy diabéticos.

La receta de picadillo, a modo de ejemplo, se prepara disadvantage carne de pavo en lugar de carne de res. Para preparar el pernil marinado en mojo, usa la paleta en lugar del lomo. Y para hacer el sándwich cubano, usa carne de pavo disadvantage poca en grasa, queso suizo bajo en grasa y pan multicereales.

Los latinoamericanos pueden comer platillos saludables que incluyen los aromas y los sabores conocidos de sus países natales, dijo Linares, quien disfruta los recuerdos de las comidas familiares en Colombia. Aún siente el sabor del pollo asado disadvantage hierbas, los frijoles colorados y las arepas que no faltaban en esas reuniones.

“Fue una época fabulosa”.

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Estudio: los mexicano-estadounidenses se enfrentan a united nations riesgo mucho más alto de ataque cerebral

Por AMERICAN HEART ASSOCIATION NEWS

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Según los resultados de united nations nuevo estudio, los mexicano-estadounidenses de mediana edad encaran el doble de riesgo de ataque cerebral al compararlos disadvantage sus pares blancos, y se considera que la diabetes es united nations factor principal.

Los ataques cerebrales isquémicos boy los más comunes y ocurren cuando se desarrolla una obstrucción en una arteria que transporta sangre al cerebro.

El rol en diabetes dentro del estudio es importante porque, a comparación disadvantage personas blancas, los mexicano-estadounidenses tienen united nations índice mucho más alto de diabetes no controlada, dijo Rajiv Patel, united nations estudiante de medicina en la Universidad en Mancomunidad de Virginia y el autor principal del estudio. Según estadísticas de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, el eighteen percent los adultos mexicano-estadounidenses tienen diabetes, a comparación disadvantage el 9.six percent de adultos de raza blanca.

La diabetes es united nations factor de riesgo principal del ataque cerebral porque contribuye a la acumulación de placa a vasos sanguíneos pequeños, incluso los del cerebro, dijo Patel.

“Deberíamos considerar cambios significativos en las políticas que afectan los factores de riesgo – [como a modo de ejemplo] acceso al cuidado primario preventivo para mexicano-estadounidenses para ayudar a reducir las disparidades y concentrarnos en esos factores precedentes en lugar del resultado final”, dijo Patel.

Para el estudio, publicado el jueves en la revista científica Stroke, Patel y sus colegas analizaron datos de salud, recopilados entre 2000 y 2010, de 493 mexicanos-estadounidenses y 214 personas de raza blanca entre 45 y 59 años de edad. Los participantes eran habitantes del condado de Nueces dentro del Sur de Texas y habían tenido united nations ataque cerebral.

Otro hallazgo notable, dijo Patel, es que para estos sujetos la presión arterial alta no jugó united nations papel importante como se esperaba en las diferencias del riesgo de ataque cerebral. El científico dijo que eso puede porque, en general, la prevalencia de presión arterial alta era alta a adultos de raza blanca y los adultos mexicano-estadounidenses. La presión arterial alta es una condición que se considera united nations factor de riesgo principal para ataque cerebral.

Los mexicano-estadounidenses dentro del estudio tendían menos a contar disadvantage seguro de salud que sus pares blancos, dijo Patel. Ose resultado es preocupante porque esos pacientes no tienen acceso a servicios preventivos para controlar las condiciones crónicas que sufren y que pueden conllevar a united nations ataque cerebral, dijo.

El neurólogo Julius Gene S. Latorre, M.D., dijo que los médicos de cabecera deben tomar nota de los hallazgos porque ellos boy la primera fila de combate en la prevención de enfermedades.

Los pacientes que tienen riesgo de ataque cerebral también deben poner de su parte en prevenir o controlar la diabetes, la presión arterial alta y otros problemas crónicos, dijo Latorre, director del programa de tratamiento de ataque cerebral en la Universidad de Medicina Upstate de SUNY en Syracuse, Nueva You are able to.

“El mejor ataque cerebral es el ataque cerebral que nunca te ha dado”, dijo Latorre.

El problema en seguridad alimentaria en EE UU y como arreglarlo

Por AMERICAN HEART ASSOCIATION NEWS

Un mural adorna la pared de una galera en Bonton Farms, una finca en Dallas Sur. Los habitantes del vecindario pagan menos por los productos agrículas que cultivan.

United nations mural adorna la pared de una galera en Bonton Farms, una finca en Dallas Sur. Los habitantes del vecindario questionnable menos por los productos agrícolas que se cultivan ahí.

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En Dallas Sur, las estadísticas de salud boy tétricas. Allí mueren más habitantes por enfermedad del corazón y diabetes que en otros sectores en ciudad. Y es mucho más común que una persona que vive allí ocean hospitalizada por presión arterial alta.

El ingreso anual por persona en Bonton, united nations vecindario de Dallas Sur, oscila entre $13.000 y $17.000. Se ha identificado como 1 de los más pobres en ciudad.

Sus habitantes boy principalmente estadounidenses de raza negra y están entre los 19 millones de estadounidenses que viven en united nations desierto alimentario – es decir, viven a más de una milla de distancia de united nations supermercado que vende frutas y verduras frescas. El supermercado más cercano a Bonton queda aproximadamente a tres millas y media de distancia.

Hace cinco años, Daron Babcock, quien vive en Bonton, sembró united nations jardín de hierbas y verduras dentro del lote al lado de su casa para darle a la comunidad opciones de cultivos frescos. En 2014, Babcock y otros habitantes comenzaron a labrar la tierra en dos terrenos en ciudad para lanzar Bonton Farms.

El director ejecutivo de 52 años dijo que el propósito en finca veterans administration más allá de lograr que la comida sana ocean accesible – su misión también es hacerla asequible. Los vecinos de Bonton questionnable menos por los tomates de variedad heirloom, las cebollas amarillas, el okra y otros productos, que los clientes de otras partes en ciudad.

“La seguridad alimentaria es el problema más grande y es el que debemos debatir”, dijo Babcock, quien recibió hace poco la noticia de que la ciudad ha aprobado los planos de ejecución para que la finca pueda construir united nations supermercado y café en united nations terreno junto a la finca.

“En comunidades como Bonton, aunque 1 tenga united nations supermercado, las cosas que la gente puede comprar boy comidas procesadas. Es united nations problema mucho más complejo que simplemente acceso. Tiene que ser acceso a comida nutritiva asequible”.

Hay investigaciones que respaldan esa opinión.

Según los hallazgos de united nations estudio publicado la semana pasada en la revista científica Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes, el ingreso de una persona es united nations indicador mucho más significativo del riesgo de desarrollar enfermedad cardiovascular que la proximidad a united nations supermercado.

El cardiólogo Arshed A. Quyyumi, M.D., codirector del Instituto de Investigación Cardiovascular Emory Clinical, en la Universidad de Emory en Atlanta, dirigió el estudio. El científico dijo que los hallazgos sugieren que “darle a la gente [acceso a la] comida no necesariamente será la respuesta. Éste es united nations problema mucho más profundo debe ver más disadvantage el entendimiento y la educación, la asequibilidad, etc.”.

A últimos años, se han impulsado iniciativas por parte del gobierno federal y los gobiernos estatales para atraer supermercados que venden alimentos saludables a comunidades donde éstos boy escasos. Hay programas en Luisiana y Minesota, a modo de ejemplo, que esperan motivar a las tiendas de abarrotes a vender frutas y verduras en lugares de bajos recursos y áreas rurales.

En Luisiana, united nations estado que tiene índices altos de diabetes, presión arterial alta y obesidad, la organización crime fines de lucro Market Umbrella colabora disadvantage el gobierno estatal para llevar frutas y verduras locales a zonas rurales. Kathryn Parker, la directora ejecutiva, dice que todos ganan, tanto los agricultures como los habitantes de Louisiana.

“Podemos hacer mucho para tener más producción de frutas y verduras en nuestro estado, para darle de comer a nuestra gente”, dijo Parker.

Además, dijo Parker, las tiendas de abarrotes pueden ayudar a la economía porque crean empleo en las zonas donde no es fácil comprar frutas y verduras locales.

Los estudios sobre la relación entre la seguridad alimentaria y la salud han aumentado durante las dos últimas décadas. Según united nations estudio reciente sobre la seguridad alimentaria publicado por el Departamento de Agricultura de Estados Unidos, los investigadores han encontrado que los adultos que viven en hogares a que no se pueden comprar alimentos nutritivos disadvantage regularidad, las personas tienden más a desarrollar enfermedad del corazón o a sufrir united nations ataque cerebral.

Esa información tiene implicaciones graves de largo plazo para los 16 millones de hogares estadounidenses que se consideran “carentes de seguridad alimentaria”, es decir, que las personas que viven en ellos no pueden comprar comida nutritiva disadvantage regularidad.

Alisha Coleman-Jensen, Ph.D., perito en seguridad alimentaria del Departamento de Agricultura y coautora del informe, dijo que “los desiertos alimentarios pueden contribuir a la inseguridad alimentaria, pero no boy 1 de los factores más importantes que afectan si united nations hogar carece o no de seguridad alimentaria”.

Patrick Wright, el director de ventas y mercadeo de Bonton Farms, habla con niños que visitaron la finca a finales de julio sobre la forma correcta de cosechar tomatoes de variedad heirloom.

Patrick Wright, el director de ventas y mercadeo de Bonton Farms, habla disadvantage niños que visitaron la finca a finales de julio sobre la forma correcta de cosechar tomato plants de variedad heirloom.

Patrick Wright, el director de ventas y mercadeo de Bonton Farms, se crió dentro del vecindario de Dallas Sur que, junto disadvantage el sector a su alrededor, tiene una población de aproximadamente 3.100 habitantes. Él tiene familiares y vecinos, cuyas familias llevan varias generaciones viviendo allí, que tienen diabetes y presión arterial alta.

El papá de 49 años de edad dijo que trabajar en la finca le ha ayudado a él y a otros habitantes a mejorar sus hábitos alimenticios. Sus comidas de pollo horneado, calabazas, tomates y otros productos en finca representan united nations giro de 180 grados, cuando se comparan disadvantage las comidas fritas, las gaseosas y los panes azucarados que comía antes.

“Somos seres vivientes y necesitamos comida viviente”, comentó Wright. Dijo que la finca espera ofrecer clases de cocina dentro del mercado para los habitantes del barrio.

“Tenemos comida fresca y saludable, la tenemos aquí”, dijo Wright, quien ayudó a limpiar el terreno para los cultivos. “Pero eso no es suficiente, solamente proveerlo. Tenemos que también educar a la gente”.